Penelitian menyebut, orang kehilangan sembilan jam waktu tidur tiap minggu yaitu sebanyak enam jam untuk bersantai dan tiga jam sisanya untuk bekerja atau belajar di layar digital.
Sementara melakukannya sendiri, tetapi mereka lebih khawatir soal kebiasaan itu pada anak-anak.
"Sementara 62 persen responden mengetahui, aktivitas fisik berkurang merupakan konsekuensi dari terlalu banyak di depan layar, hampir setengah responden tidak mengenali kemungkinan risiko kesehatannya yaitu obesitas, kesulitan konsentrasi, harga diri rendah dan depresi," kata juru bicara Medibank Dr Ian Boyd, yang melakukan penelitian.
Hampir dua dari tiga orang dewasa mengatakan, waktu yang mereka habiskan di depan layar telah mempengaruhi waktu keluarga mereka.
Delapan dari 10 orang dewasa menghabiskan lebih dari setara dengan satu minggu untuk online, rata-rata 25 jam per minggu.
Lebih dari separuh responden survei dengan anak-anak ingin mengurangi waktu layar dan 46% merasa bersalah tentang waktu yang mereka habiskan untuk menonton televisi atau menggunakan komputer.
"Perlu ada pendidikan jauh lebih besar sekitar masyarakat apa tingkat yang aman dari waktu layar dan banyak program yang diperlukan untuk mendorong orang terlibat dalam kegiatan rekreasi lainnya," katanya seperti dilansir dari heraldsun, Kamis (10/4/2014).
sumber : inilah.com
0 comments:
Post a Comment